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せめてもう少し自分を好きになれるように。

もち(34歳契約社員女性)です。健康的に見えるけどメンヘラ気味。失恋を機に自分嫌いが加速し、「こんなの嫌だ!」と足掻く毎日を記録してみます。

落ち込み気味。

ご飯作るつもりはあるのに気力がない。

コンビニでお弁当買って帰り道歩きながら、なんだかじわっと涙が。

生理はこないだ終わったし、なんでこんな落ち込んでるんだ??と思ってたら、わかった。理由わかったわ。

寝不足。

ここ3日ほど5時間ほどしか寝てない。

寝不足寝不足!

原因分かってすっきり!寝る!